背景輪播四張 3D 主機的實機畫面:星空下的水上木棧道、春意木系天空之島、聖殿前潛意識花園、靜謐睡眠聖殿。

讓放鬆,看得見

企業與專業機構自主經營的身心健康平台。跟著大螢幕上的場景放慢呼吸,結束後報告就在你的手機上。

  • 非醫療器材
  • 投影或大螢幕,不需戴 VR 頭盔
  • 每場 35~90 分鐘

跟著光環呼吸:吸氣 4 秒、吐氣 6 秒

開始前旅程期間
示意資料|開始前 ○ 到旅程期間 ● 的心率變異

Secular Mandala 與 Zleep

兩款體驗都由畫面、指導語與音樂組成。指導語依心理學的放鬆方法設計,第一次也能跟著做。

Secular Mandala世俗曼陀羅|身心調節旅程

星空下的木棧道、石龕聖殿與天空之島。適合工作空檔、晤談之前與勤務之間。

Zleep夢境巡航|睡前放鬆儀式

從花園、睡前儀式空間走到睡眠聖殿。適合睡前、輪班結束之後與長時間工作之後。

六個場景

前三章屬於 Secular Mandala,後三章屬於 Zleep。每一章都是即時運算的 3D 空間,光線從夜晚、春日、黃昏走到入睡。場景中的聖殿、琉璃與曼陀羅是藝術造型,任何信仰背景都能自在進入。

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  1. 星空下的水上木棧道:夜空下延伸到水上聖殿的木棧道
    01

    星空下的水上木棧道

    夜|Secular Mandala

    沿著水面上的木棧道慢慢往前走,星雲在頭頂緩慢移動。

  2. 星河漂浮石龕聖殿:星河中的冥想階梯與雕像
    02

    星河漂浮石龕聖殿

    夜|Secular Mandala

    走上懸在星河中的階梯,進入被琉璃光包圍的石龕聖殿。

  3. 春意木系天空之島:雲海上的櫻花露台
    03

    春意木系天空之島

    春日|Secular Mandala

    在雲海上的島嶼之間散步,經過櫻花、生命之樹與起風的草原。

  4. 聖殿前潛意識花園:花園盡頭的聖殿
    04

    聖殿前潛意識花園

    黃昏|Zleep

    進入睡眠聖殿之前,先穿過一座花園,看著蝴蝶、雲海與晚霞。

  5. 睡前儀式空間:彩繪穹頂下的浴場大廳
    05

    睡前儀式空間

    睡前|Zleep

    在溫暖的光線裡走進浴場與泉水,開始睡前的儀式。

  6. 靜謐睡眠聖殿:琉璃穹頂下的床
    06

    靜謐睡眠聖殿

    入睡|Zleep

    走過月光步道,在琉璃穹頂下躺上雲朵般的床。

畫面皆為 3D 主機的實機畫面。各章的段落與旅程

自己經營,長期運作

我們協助導入;之後,身心健康促進就是機構的日常。

  1. 導入諮詢了解組織、空間與人員
  2. 配置與建置電腦、投影與臂帶
  3. 機構安排場次一位主持人即可
  4. 每場即時報告個人與單位各一份

導入步驟與硬體需求

一場體驗的流程

團體放鬆室由一位主持人開場;個人放鬆空間由你自己開始。兩種都要有單位提供的 3D 場景,手機只負責量測與報告。

  1. 加入場次用手機掃描 QR Code,戴上 HRV 臂帶。
  2. 開始前量測 ○安靜等候幾分鐘,記錄你平常的狀態。
  3. 沉浸旅程大螢幕播放場景與指導語,手機持續記錄。
  4. 旅程期間 ●開始 10 分鐘後起,每 5 分鐘量一段,與開始前對照。
  5. 個人報告報告回到你自己的手機,可以和上一場比較。
團體場次的大螢幕畫面:星空下的金字塔聖殿,左上為腦波雷達,右上為 HRV 雷達
實機畫面|大螢幕播放場景與即時雷達,手機顯示個人圖表
手機上的 HRV 六軸雷達圖

場景在主機電腦上即時運算,接到投影機或大螢幕播放,參與者不需要戴 VR 頭盔。參加者的手機只負責連接穿戴裝置與顯示報告。

硬體與空間

企業與組織、心理專業機構

同一套沉浸旅程與量測:為企業與組織建立長期運作的健康制度,也讓心理專業服務從穩定開始。

團體放鬆室的情境示意
情境示意

讓身心健康,成為公司的日常

健康促進從一年一次的活動,變成每週運作的制度,同時照顧工作效率、高負荷職務的復原、人才留任與 ESG 揭露。

  • 航空的心理冗餘、科技業的決策良率、第一線的復原站
  • 前四章對應 GRI 403-6 的成效報告書
  • 個人紀錄屬於本人,同仁安心參加
諮商室的情境示意
情境示意

讓專業的時間,用在最需要的地方

源自心理諮商與心理治療現場的指導語與 HRV 生理回饋。在晤談之前、之間與之後安排沉浸式冥想,專業人員專注在需要專業的工作。

學校輔導室的情境示意:幾位學生坐在躺椅上,看著牆面螢幕上的星空場景
情境示意

學校輔導室

輔導室放幾張躺椅與一面螢幕,學生可以在下課、考季,或與輔導老師見面之前,一起走一段沉浸旅程,安靜下來再開始談話。

學校諮商與輔導
諮商所團體室的情境示意:成員坐在懶骨頭與椅子上,一起看投影幕上的 3D 場景
情境示意

諮商所團體

團體室投影同一段旅程,成員一起走完場景,再由心理師帶領分享。適合睡前放鬆、壓力調適等主題團體。

心理專業機構與 EAP

量測與呈現原則

  • ○ 開始前到 ● 旅程期間,是這一場的變化;★ 過程中最佳,呈現你這一場最深能放鬆到哪裡。
  • 心率變異與腦波用來觀察放鬆時的身心狀態。
  • 報告標示有效資料的秒數;單位報表固定顯示人數、場次與資料覆蓋率。

量測方法與研究

信任的設計

  • 參加前先簽署同意書,同意後才上傳資料。
  • 大螢幕上顯示名字或頭像,必須由你開啟,可隨時撤回。
  • 單位只看到去識別化的群體彙總。
  • 個人報告只有本人看得到。

隱私與法遵

預約導入諮詢

從你的單位的組織、空間與人員談起。參與者使用的 App 可以在這裡下載。